¿Cuántas veces has escuchado que hacer ejercicios es bueno para la salud? Probablemente muchas. Y es cierto: está comprobado que ejercitándose de forma adecuada aumentan los niveles de energía y se mejora desde el punto de vista emocional.
¿Cuándo asumir que tengo que ir al dentista?
Los dientes son muy importantes. Además de servirte para comer, constituyen un factor fundamental de la vida social. Pero, ¿existe una verdadera percepción de cuándo debes someterte a un examen bucal? Solo una minoría acude con regularidad al dentista, sin … Leer más
Libros de barcos y piratas: ¡Los imprescindibles!
“Con diez cañones por banda, viento en popa a toda vela, no corta el mar sino vuela, un velero bergantín”… ¡Ah, cuantos recuerdos evoca el poema de Espronceda!
Sin duda, este período de la Humanidad de grandes navegantes, aventureros en … Leer más
¿Qué revisiones médicas debo realizar anualmente?
Según los especialistas, una parte importante de las enfermedades se pueden prevenir, y las que no se pueden evitar pueden llegar a ser curables si se realiza un diagnóstico precoz.
La cultura del autocuidado está lejos de nuestra idiosincrasia. Generalmente … Leer más
Claves para estar sano por fuera y por dentro
Detrás de muchas patologías, síntomas y enfermedades crónicas de depresión, ansiedad o falta de ánimo, se encuentra un cuerpo bloqueado, acidificado y con exceso de toxinas. Y estas no siempre son consecuencia de una mala alimentación, sino también de pensamientos … Leer más
¿Cuánto debería leer de media al día?
Esta respuesta es enormemente subjetiva. Si bien es cierto que la lectura es una actividad que nos enriquece como seres humanos y mejora enormemente nuestro vocabulario y nuestro acervo cultural, además de entretenernos y cultivarnos…todo depende.
La mejor respuesta es … Leer más
Cómo garantizar una salud 100% de tu bebé
Mantener a nuestro bebé saludable, es algo complejo porque influyen muchas variables, pero te digo que hay tres elementos que son muy significativos para crezcan sanos y hermosos: el control médico y la vacunación, la alimentación y la crianza que … Leer más
Patrick O’Brian: ¿el mejor escritor de novelas de alta mar?
Sin despreciar a otros grandes de las novelas de aventuras como Emilio Salgari o Robert Louis Stevenson, el novelista y traductor británico Patrick O´Brian ocupa un lugar cimerio entre los grandes escritores de novelas de alta mar de toda la … Leer más
¿Se puede decidir el sexo del bebé a la hora de concebir?
Claro que sí y en estos tiempos es una práctica común entre las parejas jóvenes. Hay muchos métodos para ello, los más científicos rozan el 100% de efectividad y son muy caros, pero otros solo requieren un poco de esfuerzo … Leer más
Cómo tratar el ojo vago
El ojo vago o perezoso, científicamente conocido como ambliopía, consiste en una afectación de la capacidad visual sin que haya una lesión física que la justifique. Usualmente ocurre en un solo ojo
Cuando la diferencia visual entre uno y otro … Leer más